Лыжная подготовка студентов в вузе
Книга "Лыжная подготовка студентов в вузе"
Авторы: Елена Федоровна Жданкина
Издатель: ФЛИНТА
Год издания 2017
ISBN: 978-5-9765-3100-0, 978-5-7996-1395-2
Описание
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех специальностей. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов. Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры.
Характеристики
- параметрFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
- Наименование Лыжная подготовка студентов в вузе
- Категория спорт, здоровье, красота/спорт/спорт / фитнес
- Авторы Елена Федоровна Жданкина
- Издатель ФЛИНТА
- Год издания 2017
- ISBN 978-5-9765-3100-0, 978-5-7996-1395-2
- Тип Книга
- Продавец Литрес
- Актуальность 28.05.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
