Выход из углеводной ловушки наука о сахарной зависимости
Книга "Выход из углеводной ловушки наука о сахарной зависимости"
Авторы: Иван Приморский
Издатель: Автор
Год издания 2026
Описание
Книга «Выход из углеводной ловушки. Наука о сахарной зависимости» – это подробное руководство, которое раскрывает биохимические и физиологические механизмы, лежащие в основе тяги к сладкому. Автор доступно объясняет, как рафинированный сахар влияет на мозг, гормоны и метаболизм, создавая порочный круг зависимости. Читатель получает не только глубокое понимание причин проблемы, но и четкий, практический план действий по нормализации питания и стабилизации уровня сахара в крови. Книга предлагает поэтапный подход к снижению потребления сахара, управлению тягой, формированию устойчивых пищевых привычек и восстановлению энергии. Это научно обоснованный путь к освобождению от пищевой зависимости и переходу к здоровому, осознанному питанию без жестких ограничений.
Характеристики
- параметрFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
- Наименование Выход из углеводной ловушки наука о сахарной зависимости
- Категория спорт, здоровье, красота/медицина и здоровье/похудение и диеты
- Авторы Иван Приморский
- Издатель Автор
- Год издания 2026
- Тип Книга
- Продавец Литрес
- Актуальность 28.05.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
