Я больше не буду просить прощения за себя. Как перестать оправдываться и начать жить свободно
Аудиокнига "Я больше не буду просить прощения за себя. Как перестать оправдываться и начать жить свободно"
Авторы: Луиса Хьюз
Издатель: Автор
Год издания 2025
Озвучено: Литрес Авточтец
Описание
Книга «Я больше не буду просить прощения за себя. Как перестать оправдываться и начать жить свободно» – это честный и вдохновляющий разговор о том, как избавиться от привычки оправдываться за каждое слово, действие или чувство. Мы слишком часто говорим «прости» за то, что смеёмся громко, устаём, выражаем эмоции или просто выбираем то, что нам действительно нужно. Но каждое ненужное извинение забирает у нас часть силы и лишает права быть собой.Эта книга помогает понять, откуда берётся привычка жить «удобной», почему мы боимся чужого мнения и как шаг за шагом вернуть себе внутреннюю свободу. Здесь нет советов, как стать «идеальной», напротив – это путь к тому, чтобы принять себя настоящей, со всеми чувствами, желаниями и несовершенствами.Это книга для тех, кто устал подстраиваться, бояться, оправдываться и хочет наконец-то сказать: «Я имею право быть собой, и мне не за что извиняться».
Характеристики
- параметрMP3,M4B
- Наименование Я больше не буду просить прощения за себя. Как перестать оправдываться и начать жить свободно
- Категория психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост
- Авторы Луиса Хьюз
- Издатель Автор
- Год издания 2025
- Озвучено Литрес Авточтец
- Тип Аудиокнига
- Продавец Литрес
- Актуальность 28.05.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
